Terapeuta
Qui sóc
L’any 2010, per circumstàncies diverses, la vida em va portar a iniciar un procés de psicoteràpia profunda. Aquí va començar tota una transformació personal, que encara a dia d’avui m’està ajudant molt a revisar la meva història.
També he pogut anar prenent més consciència de mi i de la relació amb els altres. L’objectiu d’aquest treball és sentir-me millor, més tranquil amb mi mateix i relacionar-me de manera més autèntica.
“L’amor, el treball i els coneixements són les fonts de la nostra vida...”
Wilhem Reich
Teràpia
Per què una persona
pot decidir
fer psicoteràpia?
Al llarg de la vida, per diverses circumstàncies podem notar que necesstem l'ajuda d´un professional, ja que sols i sense cap referència ens resulta impossible.
Per això una persona pot decidir iniciar-se en un procés terapèutic per diferents motius:
Un d’ells pot ser perquè es troba malament amb si mateix o amb el seu entorn relacional (família, parella, companys de feina, perquè acaba de sortir d'una separació traumàtica...).
També pot ser per superar certes pors o perquè mostra diferents símptomes- com ansietat, depressió, estrès o angoixa- i no identifica l’origen de la causa.
L'espai que crea
el terapeuta
El terapeuta ofereix un espai i un ambient de seguretat, protecció i cura. Alhora adquireix un compromís d’acompanyar i guiar a la persona cap a un retrobament amb si mateix. A més a més, permet que el pacient es responsabilitzi del seu procés.
Qui és terapeuta d'integració
psico-corporal?
Un terapeuta d’Integració Psico-Corporal és una persona que fa un constant procés personal i s’ha format dins el marc de treball de la formació en Integració Psico-Corporal creada per en Marc Costa, adquirint coneixements tècnics, teòrics i metodològics.
El terapeuta desenvolupa d’aquesta manera un major contacte amb si mateix a través del seu propi procés. Coneix en profunditat el cos, les emocions i la psique de l’ésser humà. Sent la vocació del treball terapèutic i es relaciona amb les altres persones des de la veritat, l’empatia i el respecte.
La base del treball és la construcció de la relació terapèutica que permet donar noves referències al pacient.
La teràpia d'integració
psico-corporal
Aquesta teràpia és un sistema psicoterapèutic creat per en Marc Costa -psicòleg clínic i psicoterapeuta, amb una llarga experiència i dedicació- enfocada al coneixement profund de l’ésser humà. Aquest sistema terapèutic està inspirat en diverses teories i metodologies que s’han publicat al llarg de la història. Entre aquestes teories destacaria:
-
Els plantejaments dinàmics de Sigmund Freud.
-
La gran aportació de Wilhelm Reich sobre les estructures de caràcter i el treball energètic.
-
La teoria de les relacions objectals de Ronald Fairbairn.
-
La psicologia humanista de C.Rogers.
-
La teoria de l'aferrament desenvolupada per J. Bowlby.
-
La psicologia del Jo d'Anna Freud.
-
La teoria de sistemes de L.Von Bertalanffy.
-
La psicologia evolutiva de Jean Piaget.
Gràcies a aquestes aportacions, i amb l’ampliació d’una nova teoria i una nova metodologia creada per en Marc Costa, es va crear l’Escola de Teràpia d’Integració Psico-Corporal.
Què és el procés terapèutic?
Un procés terapèutic és un camí que fa la persona per transformar les formes negatives de relacionar-se que li genera problemes i malestar. Un dels objectius del procés i la relació terapèutica és poder transfomar la forma negativa que te la persona de relacionar-se per obtenir una altra posició davant la vida més satisfactòria. D’aquesta manera es poden donar respostes a tot allò que no entenem de nosaltres mateixos i, al mateix temps, ens permet recuperar i sentir qui som de veritat com a persones amb la finalitat de ser més verdaderes i autèntiques.
El treball comença amb l’elaboració de les capes defensives (mecanismes de defensa). La majoria d’elles estan construïdes al llarg de la vida infantil a través de carències i traumes. La relació pacient- terapeuta es crea respectant el ritme del pacient amb la no interpretació i la no violència psico-somàtica. Així podem reparar el mal rebut dels objectes primaris (mare i pare). Amb tot aquest procés podrem agafar responsabilitats de les nostres accions i més claredat de l’origen del nostre malestar.
Contacte
Carrer Ortigosa 14, 2º 3º
08003 Barcelona
Carrer Sant Josep Oriol, 19
08302 Mataró
Instagram @jordi_abarca_
Grups
Curs 2022/23
Grup d'homes
de dinàmica relacional
i creixement personal
Per a homes motivats en buscar la identitat masculina, amb la intenció de treballar els conflictes interpersonals, amb l’objectiu de traspassar les nostres dificultats relacionals per obtenir nous registres de veracitat comunicativa.
Dissabte 3 de juny
Taller
de creixement personal
Per a persones que vulguin aprofundir en el coneixement
personal, revisar el nivell de consciència dels nostres actes, saber quin estat de salut estan les nostres relacions personals i com portem el nostre benestar emocional..
Curs 2023/24
Grup de dinàmica relacional
i creixement personal
Espai d’ambient segur i respectuós per compartir obertament experiències i dificultats que ens impedeixen avançar en les relacions. Amb la presència del grup tenim la possibilitat d’obtenir nous registres positius de comunicació i desenvolupar noves capacitats.
Curs 2023/24
Grup de dones
de dinàmica relacional
i creixement personal
Per a dones motivades en buscar la identitat femenina, amb la intenció de treballar els conflictes interpersonals, amb l’objectiu de traspassar les nostres dificultats relacionals per obtenir nous registres de veracitat comunicativa.